Похудение
Интересные статьи
Вы когда-нибудь задумывались, почему видеоигры так увлекают, очаровывают и совсем не требуется прикладывать усилия, чтобы начать/продолжать играть. В игре начинаешь "жить", преодолевая трудности/преграды и от этого начинаешь получать удовольствие. Если же будет… далее…
Многие отказываются от продуктов с глютеном. Он действительно вреден? В каких продуктах нет глютена? далее…
Достаточно часто сложно выделить время для полноценной тренировки на открытом воздухе или на беговой дорожке. И возникает вопрос: эффективная ли 15-минутная прогулка, особенно, когда задумываешься о похудании. Если есть время только несколько быстрых прогулок в день, и в купе… далее…
Академия Wellness предлагает услуги обучения профессии инструктора по фитнесу с получением подтверждающего документа. Профессия инструктора по фитнесу привлекает многих молодых людей возможностью использовать свои способности, заниматься любимым делом и получать при этом хорошие… далее…
В статье приведены результаты медицинского исследования групп вегетарианцев и невегетарианцев. Установлено, что полезные вещества, способствующие повышению иммунитета, в организме вегетарианцев содержатся в больших количествах, чем у "мясоедов". Польза вегетарианства и… далее…
В современном мире стройное здоровое тело является признаком успешного человека и зачатую воспринимается как один из косвенных показателей достатка. Именно поэтому о красивой фигуре мечтают не только те, кому важно всегда выглядеть отлично, но и, например, просто желающие… далее…
Практически каждый сталкивался с диетическим питанием, независимо от преследуемых целей - медицинских или спортивных. Несмотря на попытку ограничить потребление сахара, ни к чему хорошему это не приводит и пагубно влияет на мозг. Нервная система испытывает колоссальный стресс и… далее…
Ох уж этот пляжный сезон! Белый песок, яркое солнце над головой, ласковое море и шоколадный загар. Как хочется предстать перед восхищенными взглядами противоположного пола во всей красе! Но куда девать съеденные за зиму пирожные и шоколадки, щедро отложенные организмом на боках… далее…
Борьба с лишним весом превратилась для многих женщин в изнурительный марафон. Когда все традиционные методы уже испробованы, некоторые задумываются о радикальных методах похудения. «Доктор, мне не помогает ни фитнес, ни диеты. Хочу фигуру иметь формы Кары Делевинь. Дайте… далее…
Лето! Как долго мы его ждали, и вот наконец-то оно пришло. В хорошую погоду так хочется выбежать из дома налегке. Но, к сожалению, не каждый человек доволен своей фигурой после долгой зимы. Хочется похудеть и поскорее, по облегченному варианту, не прилагая много сил. Разумеется… далее…
Узнайте первые признаки ожирения, его симптомы и негативные последствия. А та же методы борьбы с ним. Масса собственного тела становится проблемой, когда соотношение объёма талии и бёдер превышает «1», или падает ниже «½». Об ожирении уместно… далее…
Загруженность работой и бытовыми проблемами часто не позволяют нам находить время для совместного отдыха с любимым человеком. Когда же этот шанс предоставляется, мы не знаем, как придумать романтический вечер для своей половины. Отличной идеей будет приглашение любимого или… далее…
Обожаете шоколад и не представляете без него своей жизни? Но что делать, ведь вам нужно похудеть! На самом деле у вас есть возможность совместить полезное с приятным и сесть на какао-диету. Вы еще не слышали о ней? далее…
Имбирь по праву можно назвать уникальным творением природы, если рассматривать его со стороны воздействия на человеческий организм. Многолетнее растение, которое в силу специфической формы получило название «Рогатый корень», появилось Индии, а со временем… далее…
Напиток, приготовленный на основе имбиря с лимоном, считается одним из самых эффективных народных средств для лечения простуды. Многие также знают его в качестве замечательного по вкусу травяного чая, при помощи которого можно приятно встретить утро или, наоборот, отвлечься от… далее…
Большие города вроде Москвы диктуют жителям свой ритм жизни: у большинства граждан мегаполисов после работы едва хватает времени на выполнение бытовых дел. Потому о регулярном посещении фитнес-клуба даже речи не идет. Что же делать тем, кто хочет похудеть и привести свое тело в… далее…
Разнообразные модели белья для похудения давно уже появились в продаже. Его можно купить как в интернет-магазинах, так и оффлайн. Корректирующую одежду часто заказывают и в интернете. Среди таких товаров есть брюки, бриджи пояса и шорты. далее…
Какие же продукты должны быть в «диете красоты» и почему нашему телу нужно множество различных витаминов и других элементов далее…
Практически в каждой отечественной семье суп является постоянной величиной. Без него сложно представить полноценный сытный и вкусный обед. Суп - это ритуал , свидетельствующий о том, что мама, жена или подруга очень любит того, для кого готовит, ведь потратить столько времени… далее…
Сухофрукты содержат больше биологически активных веществ, в сравнении со свежими фруктами. Они являются концентратом, в котором содержаться кальций, магний, железо и другие полезные вещества. Полезны ли сухофрукты? О пользе и мифах о вреде сухофруктов. Свойства сухофруктов… далее…
Одна из самых простых из монодиет гречневая диета в основе меню содержит гречневую кашу. По времени проведения гречневая диета не относится к краткосрочным диетам - ее длительность 14 дней, но является наиболее эффективной - похудение на 12 и более килограмм вполне возможно.… далее…
Целлюлит - досадная проблема, портящая жизнь многим женщинам. Как избавиться от целлюлита в домашних условиях? Существует целый ряд эффективных мер, ускоряющих разглаживание «апельсиновой корки» на наших боках. далее…
Польза гречки известна людям очень давно, так как возделывают ее уже более 5000 лет. Гречиха - растение семейства гречишных. Хоть и считаем мы гречиху своей родной культурой, но законной ее родиной считается Северная Индия, лесные полянки высоко в Гималаях, где ее называют… далее…
Фрукт Гуанабана лечит рак и его действие в 10.000 раз мощнее химиотерапии. Плод состоит из воды, содержит углеводы, белки, фолиевую кислоту, кальций, фосфор, железо, витамины С, В. Гуанабана очень хорошо утоляет жажду. Гуанабана или плод дерева гравиола – это чудо продукт… далее…