Тема: Похудение

Как привести вес в норму, не садясь при этом на диету? Здоровое питание для похудения очень важно. Здоровое – это в первую очередь сбалансированное по количеству белков, жиров и углеводов питание.

Вы когда-нибудь задумывались, почему видеоигры так увлекают, очаровывают и совсем не требуется прикладывать усилия, чтобы начать/продолжать играть. В игре начинаешь "жить", преодолевая трудности/преграды и от этого начинаешь получать удовольствие. Если же будет возможным создать подобную ситуацию при…

Сегодня все больше женщин интересуются расчетом нормального веса. Обусловлено это не только заботой о своей привлекательности, что, безусловно, тоже важно для любой уважающей себя барышни, но и заботой о здоровье. Действительно, избыточный вес выглядит неэстетично, но это не главная связанная с ним проблема.

Многие отказываются от продуктов с глютеном. Он действительно вреден? В каких продуктах нет глютена?

Достаточно часто сложно выделить время для полноценной тренировки на открытом воздухе или на беговой дорожке. И возникает вопрос: эффективная ли 15-минутная прогулка, особенно, когда задумываешься о похудании. Если есть время только несколько быстрых прогулок в день, и в купе получается от 30 до 60 минут, то же ли это…

Академия Wellness предлагает услуги обучения профессии инструктора по фитнесу с получением подтверждающего документа. Профессия инструктора по фитнесу привлекает многих молодых людей возможностью использовать свои способности, заниматься любимым делом и получать при этом хорошие деньги.

В статье приведены результаты медицинского исследования групп вегетарианцев и невегетарианцев. Установлено, что полезные вещества, способствующие повышению иммунитета, в организме вегетарианцев содержатся в больших количествах, чем у "мясоедов". Польза вегетарианства и веганства подтверждается результатами…

В современном мире стройное здоровое тело является признаком успешного человека и зачатую воспринимается как один из косвенных показателей достатка. Именно поэтому о красивой фигуре мечтают не только те, кому важно всегда выглядеть отлично, но и, например, просто желающие получить карьерное продвижение.

Практически каждый сталкивался с диетическим питанием, независимо от преследуемых целей - медицинских или спортивных. Несмотря на попытку ограничить потребление сахара, ни к чему хорошему это не приводит и пагубно влияет на мозг. Нервная система испытывает колоссальный стресс и от этого страдают все остальные системы…

Ох уж этот пляжный сезон! Белый песок, яркое солнце над головой, ласковое море и шоколадный загар. Как хочется предстать перед восхищенными взглядами противоположного пола во всей красе! Но куда девать съеденные за зиму пирожные и шоколадки, щедро отложенные организмом на боках и талии? Сбрасывать, решает добрая…

Борьба с лишним весом превратилась для многих женщин в изнурительный марафон. Когда все традиционные методы уже испробованы, некоторые задумываются о радикальных методах похудения. «Доктор, мне не помогает ни фитнес, ни диеты. Хочу фигуру иметь формы Кары Делевинь. Дайте чудо-таблетку, откачайте жир, отрежьте…

Лето! Как долго мы его ждали, и вот наконец-то оно пришло. В хорошую погоду так хочется выбежать из дома налегке. Но, к сожалению, не каждый человек доволен своей фигурой после долгой зимы. Хочется похудеть и поскорее, по облегченному варианту, не прилагая много сил. Разумеется, не все так просто, но есть некоторые…