Начните похудение с обследования!
Прежде чем перейти на экстремальное питание и начать вместо завтрака есть уксус с медом, нужно пройти обследование. Обязательно сделайте МРТ желудка, сдайте кровь на ферменты и гормоны, проверьте уровень сахара и холестерина, состояние печени. Если вы не едите за троих, но стремительно набираете вес, то причина может быть в какой-то патологии. Очень часто виновником ожирения является щитовидная железа. Хотя бывает и наоборот - эндокринные нарушения начинаются из-за лишнего веса.
Обязательно нужно обследовать желудок. МРТ - самый безопасный и безболезненный метод диагностики, который не вызывает никакого дискомфорта. Во многих случаях он даже более информативен, чем гастроскопия, потому что томограф «просвечивает» все внутренние органы насквозь, а не делает снимок стенок изнутри. Найти медицинский центр и записаться на прием можно на MRT-kliniki.ru. Кстати, если вы решительно настроены на похудение и собираетесь основательно заняться своим здоровьем, то лучше сделать МРТ брюшной полости или всего тела.
Чудо-пилюля
В интернете предлагают множество разных таблеток для похудения. Для терпеливых здесь есть целые курсы «чудодейственных» пилюль, для тех, кто хочет экспресс-эффекта - мини-комплексы, состоящие из 2-ух таблеток. Это уже даже не слабительные и мочегонные! В «тайских» препаратах могут быть вещества, которые приводят к расстройствам психики, гормональным и эндокринным нарушениям, патологиям желудочно-кишечного тракта, заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Другая категория таблеток содержит яйца каких-то гельминтов или яды. Можно ли на них похудеть? Теоретически, конечно, можно, если повезет и успеют спасти. Ваш желудок не переваривает гвозди? Тогда откажитесь от этой безумной идеи и идите к профессиональному диетологу!
«Замок» на желудок
Врачи могут перетянуть ваш желудок манжетом-бандажом, поместить внутрь раздутый баллон, отрезать часть желудка и даже провести хирургическую реконструкцию тонкой кишки. В результате всех этих манипуляций уменьшается объем желудка и сокращается количество всасываемых жиров. Вы уже не сможете поглощать прежнее количество пищи и начнете худеть. Стоит ли решать вопрос так кардинально? Решать вам. Но учтите, что после такого похудения кожа обвиснет, а фигура будет выглядеть совершенно не эстетично. Чтобы привести ее в порядок, придется как следует попотеть в спортзале. И еще один важный момент. В клиниках, которым можно доверять, бариатрические операции делают только по медицинским показаниям. Если вам обещают по вашему желанию «что угодно отрезать, ушить, вставить», то лучше бежать из такого центра - здесь просто зарабатывают деньги. Ваша дальнейшая судьба никого не волнует.
Чего отведать желаете?
На женских интернет-форумах можно найти массу других «полезных» советов. Здесь рекомендуют перейти на завтрак из ватных шариков, солнцеедение, питание космической энергией. Адепты прана-еды убедительно рассказывают о том, как легко можно сбросить пару десятков килограммов за месяц. Но молчат о бесплатном приложении в виде анемии, язвы желудка или анорексии.
Будьте бдительны!
А еще сейчас появилось множество псевдоклиник, где за час делают экспресс-диагностику на неведомой науке приборах и выдают «диагнозы», которых просто не существует. Если вы впечатлительная, то без набора «чудо-лекарств» для похудения оттуда не выйдете. Нет с собой денег? Вам быстро оформят кредит. Не поддавайтесь на удочку мошенников!
Лучше надевайте кроссовки и отправляйтесь на прогулку на свежем воздухе. Вы получите стройную фигуру и хорошее настроение!