Рецепты здоровья и красоты, стр.10
Красота и здоровье.
Советы для молодости и долголетия
Калланетика ( калланетик ) – комплексная система упражнений для всех частей тела, целью которой является растяжение и сокращение мышц. Калланетика состоит из упражнений, взятых из различных восточных гимнастик , а также специальных дыхательных упражнений . Всего один час… далее…
Пилатес (с английского pilates) – система упражнений, разработанная и получившая распространение как одно из направлений фитнеса «Body&Mind». Пилатес привлекателен тем, что им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической… далее…
Польза сладостей для организма ребенка. Как построить рацион питания , чтоб любимые конфеты и шоколад не вредили здоровью. Ответ категорическому запрету поедания лакомств. Многие родители кардинально настроены против употребления их детьми сладостей в любом виде. Сразу скажем… далее…
Пожалуй, каждая представительница прекрасного пола мечтает на протяжении всей жизни сохранить упругую кожу и здоровый цвет лица . Однако для этого следует тщательно ухаживать за своим внешним видом, тратить много времени на посещение салонов красоты и ознакомление с новыми… далее…
Сегодня, как никогда ранее, многие стараются заботиться о своем здоровье, в первую очередь это относится к употребляемой пище. Помимо основной пищи, для поддержания жизненного тонуса и отличного настроения часто нам необходимы сладости . далее…
Стрессы и проблемы не нанесут красоте вреда! Зачастую стрессы как раз и становятся причиной потери нашей естественной красоты и здоровья. Синяки из-за недосыпания, ломкие волосы из-за переживаний на работе или стрессов и сухая кожа, из-за недостатка времени на уход. Но нельзя… далее…
Роскошная «грива» – мечта любой женщины. Каждый день многие из нас прикладывают неимоверные усилия для достижения цели – здоровых, блестящих и объемных волос. К сожалению, далеко не все могут похвастаться хорошими результатами. Возможен ли уход за… далее…
В течение последнего года на ягоды годжи и зеленый кофе наблюдался высочайший спрос. Оба этих продукта весьма полезны, обладают разносторонним положительным влиянием на здоровье и способствуют снижению веса. Все это не смогло оставить людей равнодушными. Некоторые, подбирая себе… далее…
Каждый хочет выспаться, но для многих это так и остается лишь мечтой, и в конце концов приводит к приему снотворных препаратов. Но специалисты нашли решение проблемы, заглянув в холодильник. Многие диетологи рекомендуют людям воздерживаться от еды в течение нескольких часов… далее…
Как бы ни твердили нам психологи, что внутренняя красота гораздо значительнее внешней, смириться с дефектами своей внешности могут немногие. далее…
При увядании в первую очередь появляются морщины вокруг глаз. Это обусловлено специфическим строением кожи в данной области лица. Слой эпидермиса здесь в несколько раз тоньше, чем на других участках тела. далее…
Многим женщинам известно, что постоянное ношение высокого каблука может привести к некоторым проблемам. Например, это может стать причиной натоптышей, плоскостопия, деформации стопы и других неприятностей. И все же многие носят обувь на высоком каблуке. далее…
Для тех, кто действительно следит за своим здоровьем, интересной и очень полезной будет возможность заказывать всевозможные препараты и средства непосредственно из-за границы. далее…
Значимости улыбки для свободного межличностного общения не отрицает ни один психолог. Поэтому эстетическая стоматология сегодня на пике популярности. Ведь именно она дарит человеку улыбку без комплексов. далее…
Использование ботокса (нейротоксина ботулина типа А) в косметологии можно назвать новым эффективным методом, быстро получившим признание, как среди специалистов, так и среди пациентов. далее…
Наступление зимы еще не повод отказываться от ухода за своим телом, прикрываясь свитерами и теплыми штанами. Тело нужно поддерживать в форме, не дожидаясь весны, когда худеть приходится в ускоренном темпе. далее…
Не секрет, что зубы нам даны природой, прежде всего, для того, чтобы правильно усваивать пищу. Но проблема заключается в том, что от того, какую пищу и когда мы употребляем, зависит то, насколько белоснежной будет наша улыбка. А она, в свою очередь, прямо пропорционально влияет… далее…
В настоящее время абсолютно все косметологические салоны предлагают процедуры по уходу за руками. Кстати, привести в порядок руки можно даже в свадебном салоне, где не только продаются пышные свадебные платья, но и в некоторых случаях проводятся всевозможные spa-мероприятия, в… далее…
Как можно похудеть – с наименьшими вложениями, а так же скорейшим результатом? Волнует сегодня такой вопрос не только женскую, но так же и мужскую аудиторию. далее…
К сожалению, даже самая эффективная диета может привести к возникновению проблем. далее…
Маммопластика – это одна из самых популярных операций в пластической хирургии по всему миру. Также в ТОП-3 входят липосакция и ринопластика (исправление формы и размеров носа). далее…
Как привести вес в норму, не садясь при этом на диету? Здоровое питание для похудения очень важно. Здоровое – это в первую очередь сбалансированное по количеству белков, жиров и углеводов питание. далее…
Ну, начнем с вопроса, что такое физические упражнения. Это естественные и сознательно подобранные движения, которые применяются как в лечебной физкультуре, так и в обычном физическом воспитание. Эти упражнения устремлены на восстановление нарушенных функций, укрепление здоровья… далее…
