Рецепты здоровья и красоты, стр.12

Несмотря на то, что старинная поговорка гласит: " завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу ", вопрос количества приемов пищи и качественного состава всегда вызывал бурные споры. До сих пор не было точно установлено, каким образом лучше питаться.

Пышная грудь красивой формы - одна из главных достоинств женщины. Тем, кого природа щедро наградила, необходимо заботиться и поддерживать красоту груди, пишет ukr.net. Женщины, недовольные своим размером, задаются вопросами: от чего зависит размер груди?

45 минут неспешной пробежки с утра на свежем воздухе – и тебе на целый день обеспечен заряд бодрости и хорошего настроения

Рассмотрите свое лицо: может быть, начал намечаться второй подбородок, появились складки на шее или мешки под глазами? Вас беспокоят «лапки» у глаз, морщинки на лбу и в уголках рта? Если так, то вам пора включать в комплекс ухода за своей внешностью и зарядку для…

Сейчас мир возвращается к естественному образу жизни. И ничего удивительного, что все передовые косметические производители непременно включают в состав своих кремов растительные экстракты и масла.

Печень, между прочим, самый тяжелый орган в организме. Весит даже больше сердца - аж полтора килограмма. Но после того, как переели (и перепили) такое ощущение, что все десять... Тяжесть в боку, горечь во рту - самые распространенные симптомы печеночной «усталости».…

Одно дело – постоянный блеск на лбу и крыльях носа. Это естественный процесс: таким образом жировая прослойка не допускает пересыхания кожи, предохраняя её от преждевременного старения. Совсем другое дело – огрубевшая пористая кожа с чёрными точками.

Стремление к подчеркнутой индивидуальности всегда было присуще знающим себе цену женщинам и мужчинам. Немалую роль в создании образа играет парфюмерия.

Выбор полезных продуктов является основой рационального питания. Но вот приготовление диетических блюд из этих продуктов – задача не из легких. Например, цуккини. От способа приготовления этого овоща зависит его питательная ценность. Одно дело слегка поджарить на оливковом…

Заразиться этим вирусом элементарно.

Рассмотрим продукты, которые нужно обязательно добавить в список покупок, чтобы помочь организму бороться с болезнями, предотвратить рак, уменьшить вероятность развития диабета, стать сильнее и здоровее. Кроме этого, эти продукты обладают способностью удлинять жизнь.

Ни для кого не секрет, что мужчины любят глазами. И именно то, что во время знакомства с женщиной они в первую очередь обращают свое внимание именно на внешний вид своей спутницы.

Очередной совет от диетологов. Если вы всерьез собрались распрощаться с лишними килограммами, то ученые советуют вам добавлять в рацион корицу.

В наше время представлена масса различных способов удаления ненужной растительности, но почти все они имеют и обратную сторону медали - красноту, раздражение, вросшие волоски, неприятную щетину, появляющуюся через 1-2 дня. (Подробное описание модного и эффективного метода…

Ни одна другая ягода не влияет на наши умственные способности так, как клюква.

Слово зарядка у большинства людей ассоциируется с физическими упражнениями, выполняемыми утром. Но если иметь в виду, что цель зарядки - это увеличение работоспособности, внимания, снятие нервного напряжения - то получается, что вечерняя зарядка намного актуальней. Большинство…

Повышенный холестерин можно снизить при помощи правильного питания.

Темный шоколад сдерживает тягу к сладким, соленым и жирным продуктам.

Чтобы научиться удерживать вес в норме, недостаточно постоянно придерживаться той или иной диеты и заниматься спортом. Нужно знать некоторые хитрости!

Чтобы научиться удерживать вес в норме, недостаточно постоянно придерживаться той или иной диеты и заниматься спортом. Нужно знать некоторые хитрости!

Сон действительно может помочь решить проблему, которая вас на данный момент беспокоит, нужно всего лишь вздремнуть, и вы сможете найти творческий подход к ее решению, утверждают американские специалисты.

Исследование, проведённое сотрудниками Копенгагенского университета (Дания), показало, что диетические волокна, полученные из бурых водорослей, усиливают чувство насыщения, позволяют человеку съедать меньше и терять больший вес.

Что делать, чтобы справиться с потерей волос, не используя при этом медикаментозных средств и искусственных масок?