Тема: Красота и здоровье, стр.20

Люди, которым предстоит выполнить неприятные для них действия, могут облегчить эти болезненные моменты простым сжиманием кулаков. К такому выводу пришли ученые из США.

Регулярное потребление черного или зеленого чая может снизить риск проблем с сердцем на 11%.

Названы наиболее калорийные продукты и их замена

Французские ученые провели исследование, в котором приняло участие около 2 тысяч добровольцев с разным IQ и социальным статусом.

Шоколадная диета одна из самых вкусных и строгих диет. Меню диеты для настоящих ценителей вкуса на каждый день одинаковое: 100 г шоколада и кофе/зеленый чай.

Исследователи из Penn State University (США) установили, что регулярное употребление фисташек повышает содержание в крови антиоксидантов (бета-каротина, гамма-токоферола и лютеина), которые снижают уровень «плохого» холестерина в крови, что самым благоприятным образом сказывается на здоровье сердца и…

Американские ученые из университета Миссури обнаружили, что нормальное трехразовое ежедневное питание позволяет худеть куда эффективнее, чем известная «дробная» диета: поглощение большого числа малых порций пищи через определенные промежутки времени.

Состояние волос , утверждают специалисты, зависит от того, что мы едим . Спорить со знающими людьми бессмысленно, поэтому стоит прислушаться к советам и «осчастливить» свою шевелюру правильной едой. В тандеме с масками домашнего приготовления, она способна творить чудеса Уход за волосами - дело…

Народная мудрость гласит: лук – от семи недуг. И это не случайно. Полезные вещества, входящие в состав этого чудо – продукта, помогают решить многие проблемы со здоровьем.

Какой должна быть попа? Пожалуй, мало кто усомнится, что ягодицы – в просторечьи попа – не менее важная часть человека, чем, скажем, голова или рука. Не будь ягодиц – на чем бы мы, спрашивается, сидели? За что бы нас щипали? Чем бы мы крутили, в конце концов?

Процедуры массажа не только помогают человеку расслабиться, но и приносят огромную пользу иммунной системе - утверждают исследователи Медицинского Центра Цедарс-Синай в Лос Анджелесе.

Ученые из США провели эксперименты, в ходе которых выяснилось, что высыпания на коже очень хорошо лечатся эфирным маслом гвоздики .