Тема: Красота и здоровье, стр.16

Очередной совет от диетологов. Если вы всерьез собрались распрощаться с лишними килограммами, то ученые советуют вам добавлять в рацион корицу.

В наше время представлена масса различных способов удаления ненужной растительности, но почти все они имеют и обратную сторону медали - красноту, раздражение, вросшие волоски, неприятную щетину, появляющуюся через 1-2 дня. (Подробное описание модного и эффективного метода удаления волос - шугаринг)

Ни одна другая ягода не влияет на наши умственные способности так, как клюква.

Слово зарядка у большинства людей ассоциируется с физическими упражнениями, выполняемыми утром. Но если иметь в виду, что цель зарядки - это увеличение работоспособности, внимания, снятие нервного напряжения - то получается, что вечерняя зарядка намного актуальней. Большинство людей именно вечером чувствуют повышенную…

Повышенный холестерин можно снизить при помощи правильного питания.

Темный шоколад сдерживает тягу к сладким, соленым и жирным продуктам.

Чтобы научиться удерживать вес в норме, недостаточно постоянно придерживаться той или иной диеты и заниматься спортом. Нужно знать некоторые хитрости!

Чтобы научиться удерживать вес в норме, недостаточно постоянно придерживаться той или иной диеты и заниматься спортом. Нужно знать некоторые хитрости!

Сон действительно может помочь решить проблему, которая вас на данный момент беспокоит, нужно всего лишь вздремнуть, и вы сможете найти творческий подход к ее решению, утверждают американские специалисты.

Исследование, проведённое сотрудниками Копенгагенского университета (Дания), показало, что диетические волокна, полученные из бурых водорослей, усиливают чувство насыщения, позволяют человеку съедать меньше и терять больший вес.

Что делать, чтобы справиться с потерей волос, не используя при этом медикаментозных средств и искусственных масок?

Практиковать йогу полезно при депрессии.