Красота и здоровье, стр.11

Я думаю, многие из нас замечают, что человек то, что он ест, и это не только лозунг диетологов, но и основа здорового образа жизни. А образ жизни, это наши повседневные действия, и, что естественно, едим мы тоже по несколько раз в день, но делать это нужно не закрыв глаза, а…

Исследователи из Университета Кордовы, проведя многочисленные опыты, выявили очень полезное свойство оливкового масла extra virgin.

Развенчан миф о вреде кофе для организма человека

Недавнее исследование показало, что зеленый чай способен предотвращать артрит, болезни сердечнососудистой системы, катаракту и рак. Этот напиток также помогает сбросить лишний вес.

Занятия йогой действительно расслабляют ум и тело гораздо эффективнее, чем другие типы упражнений, пишет британское издание Daily Telegraph.