Красота и здоровье, стр.9

Защита здоровья от возрастных заболеваний, в частности от сердечно-сосудистых и диабета, возможно, не является основной проблемой в борьбе за долгую жизнь.

Ученые уверяют, что кормление грудью – идеальный способ восстановления женской фигуры и организма в целом после родов.

Целлюлит – проблема практических всех женщин – оказался не так таким уж вредным явлением

Болезни сердца – это убийца номер один в мире, а диабет является серьезным фактором риска заболеваний сердечно–сосудистой системы.

Специалисты называют восемь признаков ухоженной женщины.

Сегодня хорошо выглядеть и посещать спортзал – входит в правила хорошего тона. Но когда стоит цель стать стройнее и сильнее в короткие сроки, немудрено совершить ошибку - вот пять самых распространенных из них.

Ранее специалисты предполагали, что употребление рыбы защитит от развития болезней глаз.

Рассмотрим перечень продуктов, которые не только не навредят твоей фигуре, но и помогут эффективно бороться с лишним весом.

В центрах мануальной терапии проводится лечение ВСД. Для этих целей используется массаж, иглоукалывание и прочие методики. Лечение можно проводить и самостоятельно, главное не сдаваться и помнить, что вегетососудистую дистонию можно победить.

Сухофрукты сложно отнести к разряду серьезной пищи. Между тем, калорийность высушенных плодов достаточно велика, поэтому перекусывая ими можно существенно снизить аппетит.

По результатам последних исследований выяснилось, что протеины, полученные из яичного белка, помогают бодрствовать и сохранять хорошую концентрацию внимания.

В ходе исследования специалисты из Медицинской школы Университета Эмори пришли к заключению, что чеснок является универсальным средством против болезней сердца. Об этом сообщает MedDaily.

Исследователи установили, что если мужчина питается мясом, то в глазах своей избранницы он выглядит настоящим мачо.

Ученые из США рекомендуют сердечникам употреблять в пищу больше продуктов оранжевого цвета.

Существуют напитки, которые обогащают наш организм многими полезными веществами.

Регулярная физическая активность важна в любом возрасте. Она приносит многогранную пользу всему телу

Простуду необходимо сразу лечить, пока она не обернулась серьезным заболеванием.

Почему кратчайший путь к красоте и здоровью лежит через совмещение интенсивных фитнес-тренировок и походов в СПА салоны. Очевидные преимущества подобного подхода к преображению себя.

Принято считать, что шоколад является причиной лишнего веса, и те, кто хочет похудеть, отказываются от этого продукта

Есть продукты, способные сжигать калории и помогать в борьбе с лишним весом

Существует эффективный способ снижения веса - поцелуй. Ученые, исходя из своих наблюдений, утверждают, что длительность идеального поцелуя - ровно три минуты

Мандарины очень полезны для печени и препятствуют ожирению.

Ученые знают, как сохранить и улучшить познавательные способности мозга.

Диетологи рекомендуют соблюдать лимонную диету. С её помощью можно не только снизить вес, но и привести в тонус ослабленный организм.