Шоколадная диета одна из самых вкусных и строгих диет. Меню диеты для настоящих ценителей вкуса на каждый день одинаковое: 100 г шоколада и кофе/зеленый чай.
Питер Анджело, проживающий во Флориде, полтора года назад весил 200 килограммов. Причем с обменом веществ у него не было проблем. Лишний вес – следствие его чрезмерной любви к сладкому и фастфуду. Питер и дальше поглощал бы десятками кексы и пиццы, если бы у него не случился удар. После инсульта американец решил пересмотреть свой ежедневный рацион. Если от гамбургеров и картошки-фри он отказался без особого труда, то без сладкого он не мог прожить и дня. Тогда врач посоветовал ему вместо сладостей есть черный шоколад. Но не более 6 долек в день. Удивительно, но за 16 месяцев он сбросил 95 килограммов. Кроме шоколада он ел авокадо, бананы, яблоки, коричневый рис, запеченный картофель, огурцы, помидоры и посещал спортзал.
Темы: Красота и здоровье