Гимнастика для лица

Как разгладить морщины на лице

Гимнастика для лица
Рано или поздно все мы обнаруживаем, что из зеркала на нас смотрит взрослый. Процесс взросления плавно перетекает в старение, которое сопровождается появлением морщин. Это естественный и неотвратимый процесс, однако в наших силах его замедлить.

При теперешнем развитии косметологии скрывать признаки возраста могут себе позволить не только самые состоятельные люди. Устранением морщин занимаются специалисты в салонах красоты и медицинских учреждениях. Кроме того, можно воспользоваться аптечными косметическими средствами, товарами массового производства или народными средствами. В устранении небольших морщинок может помочь корректировка диеты, гимнастика для лица и разнообразные физические активности. Давайте разберем несколько действенных способов из всего этого многообразия доступных средств.


Косметологические методы


Радикальные методы западной медицины предлагают мгновенно устранить признаки старения кожи. Но и как любые методы с моментальным эффектом, это может быть опасно и чревато серьезными последствиями. Даже это не останавливает тех, кто ведет агрессивную борьбу со старением, и они соглашаются на инъекции Диспорта или Ботокса.

Эти препараты были специально разработаны для того, чтобы лицо приобрело моложавый вид, а морщины разгладились. Действуют эти вещества таким образом, что блокируют активность мышц лица. Вы утратите часть активной мимики, но бонусом получите и то, что возникновение морщин станет попросту невозможным.


Воздействие масел на кожу


Если тяжелую артиллерию в виде инъекций и хирургического вмешательства вы использовать не готовы, то предлагаем задуматься об использовании масел. Применение натуральных веществ не нанесет коже вреда, обогатив ее при этом недостающими витаминами из групп А, В, Р, Е. Это самые полезные для кожного покрова витамины. В организме они помогают сохранять упругость и эластичность кожи, а вместе с тем, и ее молодой вид. В уходовых процедурах стоит использовать лишь масло холодного отжима, не содержащее примесей. Это могут быть натуральные кедровые, оливковые и миндальные масла.


Нетрадиционный метод — иглоукалывание


Среди нетипичных способов устранения морщин, которые вошли в обиход в западном мире не так давно, особо стоит выделить акупунктуру. На востоке ее использовали еще в давние времена, чтобы устранить неровности кожи. Процесс не болезненный, но подразумевает обязательное посещение врача. Именно от вашего физического состояния будет зависеть, насколько долгими и частыми могут быть процедуры.


Основной целью иглоукалывания является предотвращение появления морщин в следующие три-пять лет, а также максимально возможное устранение уже появившихся морщин на лбу, вокруг глаз и в области шеи. Помимо посещения доктора, важно понимать, что потребуется посетить все сеансы без пропусков, если хотите получить эффект. Занять это может 5-25 процедур.


Ежедневная профилактика морщин


Как известно, лучший способ решить проблему — это не допустить ее появления. Если регулярно по утрам делать специальные лицевые упражнения, то много времени вы при этом не потеряете, а вот кожа точно улучшит состояние, станет более упругой, молодой и свежей. Разглаживайте проблемные зоны: лоб, вокруг глаз. Затем плавно переходите к подбородку и шее.


Смысл подобных манипуляций заключается в том, чтобы улучшить приток крови к уставшей за ночь коже. Вы снизите риск появления новых морщин и получите временный свежий румянец на щеках.


Мнение косметологов


Специалисты считают, что естественный способ разглаживания морщин и сохранения кожи молодой как можно дольше — это сбалансированное питание и достаточное количество жидкости. Вода помогает вывести токсины, а благодаря правильному питанию вы получите все необходимые витамины, нормализуется выработка кожного сала, прекратятся скачки инсулина, а вместе с ними исчезнет и сыпь. Отказ от вредных привычек не только укрепит весь организм, но и придаст лицу природную свежесть.


Помните также о защите от солнца и своевременном увлажнении кожи. Многие забывают, что в зависимости от региона и солнечной активности, защитный крем стоит наносить не только на пляже, но и при каждом выходе из дома. И речь не только о жарких тропиках, но и о нашей стране.

25.02.2019
Miau!