Как достигнуть внутреннего равновесия?
В настоящее время ритм жизни такой, что почти невозможно отвлечься от повседневной суеты и, наконец, расслабиться. Наличие постоянного стресса провоцирует бессонницу, а с ней приходят раздражительность и пониженная работоспособность. Регулярная нехватка сна, невозможность работать в полную силу и вытекающие из неё…