Расслабление в условиях мегаполиса



Как достигнуть внутреннего равновесия?В настоящее время ритм жизни такой, что почти невозможно отвлечься от повседневной суеты и, наконец, расслабиться. Наличие постоянного стресса провоцирует бессонницу, а с ней приходят раздражительность и пониженная работоспособность. Регулярная нехватка сна, невозможность работать в полную силу и вытекающие из неё стрессовые ситуации оформляются в виде замкнутого круга, из которого почти невозможно вырваться. Казалось бы, что может быть проще — забыть на время о текущих проблемах и спокойно наслаждаться жизнью. Но нет, упрямое сознание категорически отказывается перестраиваться на умиротворённый лад, и снова и снова возвращается к занимающим его раздражителям. Что же с этим делать?

Есть множество способов переключить своё сознание — это может быть встреча с друзьями, посещение театра, занятия спортом… Но для женщин это в первую очередь визит в салон красоты! Где же ещё можно погрузиться в умиротворённое состояние, ощутить всю прелесть бытия и ощутить расслабление? Для этого нужно всего лишь выбрать любимый вид релаксации — маникюр ли это, педикюр или, может быть, сеанс массажа. Если вы живёте в Киеве или временно там остановились, загляните в салон GalleryStudio — в нём представлены все эти расслабляющие процедуры. Более того, в GalleryStudio доступен float — другими словами, флоатинг или float-spa. Такой вид релаксации считается наиболее эффективным, так как способствует снятию напряжения путём разгрузки всех органов чувств — приглушённый свет, мягкая музыка и ощущение парения в невесомости, вызванное нахождением в воде с Английской солью, дают максимальный эффект с точки зрения расслабления. Флоатинг позволяет освободить осязание, слух и зрение от перенапряжения и избытка информации — вне специального процедурного кабинета это сделать весьма затруднительно в условиях мегаполиса.

 
Флоатинг позволяет освободить осязание, слух и зрение от перенапряжения и избытка информации

Но какой бы вид релаксации вы ни выбрали, где бы вы ни находились, важно помнить, что даже самый эффективный, проверенный способ релаксации не сможет дать максимального эффекта, если не подойти к вопросу достижения расслабления комплексно — например, постараться меньше переживать по пустякам, каждый день находить повод для улыбки, больше двигаться и в нерабочее время общаться с приятными людьми. Или, хотя бы, завести кошку. Не забывайте — только достигнув гармонии с собой, только приняв и поняв себя возможно достигнуть внутреннего равновесия.






Расслабление в условиях мегаполиса




Клуб знакомств ТЕТ-а-ТЕТ » Расслабление в условиях мегаполиса





 

Информационный поиск по сайту

Искать на сайте в разделах:
Психология Этикет Имена Статьи Блоги Афоризмы Книги Красота и здоровье