Здоровое питание, стр.3
Интересные статьи
Кардиологи составили список неявных, но злостных врагов нашего "мотора". Речь пойдет не о выпивке-сигаретах-стрессах, которые, разумеется, сердцу не помощники. Оказывается, даже те наши каждодневные привычки, на которые мы и внимания-то не обращаем, подтачивают… далее…
Когда на просторах Интернета появилась новость о том, что Всемирная организация здравоохранения якобы объявила вегетарианство психическим расстройством, это удивило даже тех, кому идея отказа от мяса не близка. далее…
Борьба с лишним весом приобретает такую ожесточенность, что защитникам крепости Азова и не снилось. Похудей - главный тренд настоящего и будущего и основа современной моды. Что же, иметь стройную подтянутую фигуру без лишнего веса действительно модно. Но как же ее приобрести?… далее…
Многие женщины уверены, что должны сидеть на диетах. далее…
Если ты хочешь похудеть без диет, следуй этим простым правилам и сможешь сбросить 3 лишних килограмма за две недели. далее…
Отношение к соку у диетологов неоднозначное – одни считают его полезным, другие же, напротив, утверждают, что он вреден для зубной эмали и желудочно-кишечного тракта. Этот спор порожден, в первую очередь, тем, что в настоящее время в магазинах продается в основном… далее…
Несмотря на то, что старинная поговорка гласит: " завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу ", вопрос количества приемов пищи и качественного состава всегда вызывал бурные споры. До сих пор не было точно установлено, каким образом лучше питаться. далее…
Сейчас мир возвращается к естественному образу жизни. И ничего удивительного, что все передовые косметические производители непременно включают в состав своих кремов растительные экстракты и масла. далее…
Печень, между прочим, самый тяжелый орган в организме. Весит даже больше сердца - аж полтора килограмма. Но после того, как переели (и перепили) такое ощущение, что все десять... Тяжесть в боку, горечь во рту - самые распространенные симптомы печеночной «усталости».… далее…
Выбор полезных продуктов является основой рационального питания. Но вот приготовление диетических блюд из этих продуктов – задача не из легких. Например, цуккини. От способа приготовления этого овоща зависит его питательная ценность. Одно дело слегка поджарить на оливковом… далее…
Рассмотрим продукты, которые нужно обязательно добавить в список покупок, чтобы помочь организму бороться с болезнями, предотвратить рак, уменьшить вероятность развития диабета, стать сильнее и здоровее. Кроме этого, эти продукты обладают способностью удлинять жизнь. далее…
Врачи рекомендуют 5 напитков, лучше всего утоляющих жажду в летний зной. далее…
Принято считать, что шоколад является причиной лишнего веса, и те, кто хочет похудеть, отказываются от этого продукта далее…
Есть продукты, способные сжигать калории и помогать в борьбе с лишним весом далее…
Вещества из кожуры миндаля помогают защититься от простуды и гриппа далее…
Народная мудрость гласит: лук – от семи недуг. И это не случайно. Полезные вещества, входящие в состав этого чудо – продукта, помогают решить многие проблемы со здоровьем. далее…