Тема: Забота о здоровье

Хорошее настроение - это ровное, спокойное, очень доброжелательное отношение к миру и к себе самому; это обязательно положительное отношение ко всему, что нас окружает, и ко всему, что происходит с нами и вокруг нас; отношение, которое не требует поводов извне.

Самочувствие - чувство, испытываемое человеком в зависимости от состояния его физических и душевных сил. Есть всеми уже давно известные способы улучшить свое самочувствие. Давайте вспомним их вместе.

В последнее время становятся популярными службы психологической помощи. И это неспроста - по статистике, каждый третий человек сталкивался с психологическими проблемами в тот или иной период жизни. Причины некоторых проблем сокрыты в детских переживаниях, прочие накапливаются вместе с более зрелым жизненным опытом. В…

У вас наблюдаются проблемы со сном? Проснувшись утром, вы чувствуете себя уставшими, рассеянными, постоянно раздражаетесь? Со временем плохое качество сна начинает отрицательно сказываться и на вашем здоровье.

Бруксизм - непроизвольное скрежетание зубами, возникающее во сне по причине спазма жевательных мышц. Оно возникает во время ночного сна, встречается не более чем у 10% взрослых. В основе этого недуга могут лежать различные причины и их комбинации, поэтому проблема исследуется не только в рамках стоматологии - может…