ЗОЖ - мода, стиль жизни или что?
ЗОЖ включает в себя следующие основные элементы: рациональный режим труда и отдыха, рациональное питание, оптимальный двигательный режим, закаливание, личную гигиена, искоренение вредных привычек и стресс.
Валера58 , Раменское
07 мая 23:36
" Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет." Главный бонус быть здоровым всю жизнь, второй ( в разы менее важный) жить долго.
Думаю, что ЗОЖ как средство в посильной мере, это правильно, ЗОЖ как цель не правильно. Как у автолюбителей ездить и ухаживать за машиной, или только ухаживать. 👣
Думаю, что ЗОЖ как средство в посильной мере, это правильно, ЗОЖ как цель не правильно. Как у автолюбителей ездить и ухаживать за машиной, или только ухаживать. 👣
" Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет." Главный бонус быть здоровым всю жизнь, второй ( в разы менее важный) жить далее…
КЭТ25m59
18 мая 21:55
если соблюдать ЗОЖ постоянно, то нужно очень много времени.Питание- вы на работе, рядом только кафешки, где нет ЗОЖ, принесете с собой еду? А кофе? Все пьют, ты " белая ворона" Зарядка- если семья, то зарядка по утрам отпадает.Вечер- тоже. ЗОЖ можно кое в чем соблюдать.но во всем -не получается и дорого
если соблюдать ЗОЖ постоянно, то нужно очень много времени.Питание- вы на работе, рядом только кафешки, где нет ЗОЖ, принесете с собой еду? далее…
Kurtis
27 сентября 14:32
[re: Вова5d64] По поводу отказа от увлечения противоположным полом, это Вас "Остап" уже понесло! ))
Kurtis
27 сентября 13:29
Все это приходящий и проходящий хайп. Как кислотный трип сменился на смузи из шпината, так же это произойдет и в обратном порядке. Пипл хавает все, что ему скармливает масскульт!
Все это приходящий и проходящий хайп. Как кислотный трип сменился на смузи из шпината, так же это произойдет и в обратном порядке. Пипл далее…
Monalida6 , Не указан
31 марта 16:17
В наш 21-й век ЗОЖ просто необходимость в жизни каждого, как глоток свежего воздуха без примеси. Столько тучных людей появляются, которые неправильно питаются, а нагрузок на тело немного , а то и вовсе нет. Днем на работе отсидел в кресле за компьютером, вечером на диване , в итоге инвалидность и болезни хронические, которые наша медицина не может излечить.Конечно сам человек должен прекрасно понимать : если хочет жить полноценно надо правильно питаться и много трудиться - отрабатывать съеденные калории, а не лежать на боку от лени. Никогда не поздно начать ЗОЖ.
В наш 21-й век ЗОЖ просто необходимость в жизни каждого, как глоток свежего воздуха без примеси. Столько тучных людей появляются, которые далее…
Lastozka , Москва
20 июня 14:25
Для человека здоровый образ жизни, это определённый выбор. Утром зарядка, душ и позитивные мысли. Все знают, что курение и алкоголь несут разрушение организма человека, но мало кто следует этим правилам. А правила просты! Зимой на лыжи, а летом на речку! 😋
Для человека здоровый образ жизни, это определённый выбор. Утром зарядка, душ и позитивные мысли. Все знают, что курение и алкоголь несут далее…
Серж20363 , Подольск
17 ноября 20:39
Нет никакого зож. Есть просто набор правил и действий, при которых человек чувствует себя комфортно, не исключающий иногда выпить рюмку коньяка и выкурить сигару.
Нет никакого зож. Есть просто набор правил и действий, при которых человек чувствует себя комфортно, не исключающий иногда выпить рюмку далее…
P7o3ly , Москва
20 ноября 21:31
Это стиль жизни. Для меня довольно скучный. По-моему, достаточно не курить и не злоупотреблять алкоголем. Все остальные ограничения, на мой взгляд, приводят к психологическому дискомфорту.
Это стиль жизни. Для меня довольно скучный. По-моему, достаточно не курить и не злоупотреблять алкоголем. Все остальные ограничения, на мой далее…
Alfusha , Москва
20 ноября 22:42
Женщина , которая следит за собой , прекрасна и в сорок, симпатична и в шестьдесят, , приятна и в девяносто, а если запустить себя , то. и в двадцать можно стать не лучше швабры.
Женщина , которая следит за собой , прекрасна и в сорок, симпатична и в шестьдесят, , приятна и в девяносто, а если запустить себя , то. и далее…
ЗОЖ - МОДА, СТИЛЬ ЖИЗНИ ИЛИ ЧТО?
Темы: Здоровое питание, Здоровье, Мода, Похудение, Прогулки, Спорт, Философия