Причины бросить курить



О вреде куренияКаждые 6 секунд в мире от курения умирает один человек, за год табак уносит жизни более пяти миллионов жителей Земли. О вреде курения говорят на ТВ и пишут в газетах, но люди продолжают курить. Напомним о списке недугов, угрожающих здоровью курильщику.

Как не изощряются создатели социальной рекламы о вреде курения, как ни увеличивают правительства цены на табак, число курильщиков не становится меньше. В настоящее время в мире курят 1,3 млдр человек, и по прогнозу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2025 году число курильщиков во всем мире может возрасти до 1,7 млдр.
 
Если в конце 90-х в мире курение убивало со скоростью одна жизнь каждые десять секунд, то сейчас люди гибнут от табака каждые шесть секунд. Однако курильщики готовы экономить на всем, но только не на сигаретах. И, похоже, их не пугает ужасающая статистика ВОЗ.
 
10 фактов о курении в России и мире:
  1. Каждый десятый случай смерти среди взрослых людей происходит из-за табака.
  2. Ежегодно более 600 000 некурящих жителей Земли умирают по причинам, связанным с пассивным курением. Таким образом, вместе с курильщиками число жертв табачной эпидемии достигает почти 6 млн человек. Если не принять срочные меры, то к 2030 году ежегодная смертность от никотина может возрасти до 8 млн человек, прогнозирует ВОЗ.
  3. Почти половина детей регулярно дышит воздухом, загрязненным табачным дымом. На детей приходится почти треть всех смертей, связанных с пассивным курением.
  4. Более 40% детей имеют, по меньшей мере, одного курящего родителя.
  5. Россия занимает первое место в мире по потреблению табака. У нас курят 43,9 млн. взрослых, из них 60,2% - мужчин(26,5 млн) и 21,7% - женщин(9,5 млн). Среднестатистический россиянин выкуривает 17 сигарет в день. Более 600 тыс соотечественников потребляют жевательный и нюхательный табак.
  6. За последние 20 лет в России в результате курения умерло около 5,8 млн человек. Ежегодно курение убивает от 350 до 500 тыс россиян. Из них около 240 тыс умирает в среднем возрасте.
  7. Более 7 млн курящих россиян (16,6% курящих взрослых) начали курить в возрасте моложе 15 лет.
  8. 26 млн курящих граждан России (59%) страдают от никотиновой зависимости высокой степени.
  9. Более 30% курильщиков пытались бросить курить за прошлый год, но реально бросили только 11,2%.
  10. Большинство из умерших в среднем возрасте по причине курения могли прожить еще 10, 20, 30 или более лет.
Табачный дым влияет на наш организм с головы до пят
Курение является причиной многих заболеваний, ведущих к инвалидности и смерти. Табачный дым содержит более 4000 химических соединений, из которых, по меньшей мере, 250 известны как вредные, а 60 как канцерогены. Давайте посмотрим, как табачный дым влияет на наше тело - с головы до пят.
 
Волосы:
  • Неприятный запах и тусклый вид.
Головной мозг и психика:
  • Паралич;
  • Никотиновая зависимость;
  • Изменение химического состава клеток мозга;
  • Беспокойство по поводу вреда курения.
Глаза:
  • Боль, повышенное увлажнение и спазмы;
  • Мышечная атрофия;
  • Катаракта.
Нос:
  • Ухудшение обоняния.
Щитовидная железа:
  • Рак и другие заболевания щитовидной железы.
Кожа:
  • Морщины;
  • Преждевременное старение.
От курения зубы выпадают,а десны воспаляются
Зубы:
  • Пожелтение эмали;
  • Зубной налет;
  • Потеря зубов;
  • Воспаление и кровоточивость десен.
Полость рта и глотка:
  • Рак губ, полости рта, горла и гортани;
  • Рак пищевода;
  • Боли в горле;
  • Ухудшение вкусовых ощущений;
  • Запах изо рта.
Руки:
  • Плохое кровоснабжение и, как следствие, холодные пальцы рук;
  • Заболевания периферических сосудов;
  • Пожелтение кончиков пальцев и ногтевых пластин.
Табачный дым содержит около 4000 химических веществ
Органы дыхания и легкие:  
  • Рак легких;
  • Хроническое обструктивное заболевание лёгких (COPD), включающее хронический бронхит и эмфизему легких;
  • Кашель с мокротой;
  • Затруднение дыхания;
  • Частые простуды и грипп;
  • Пневмония;
  • Астма;
  • Осложнения при туберкулезе.
Сердце:
  • Ослабление, закупорка артерий;
  • Вероятность сердечного приступа.
Печень:
  • Рак печени.
Брюшная полость:
  • Язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • Рак желудка, поджелудочной железы и толстой кишки;
  • Аневризма аорты.
Почки и мочевой пузырь:
  • Рак почек;
  • Рак мочевого пузыря.
Кости:
  • Остеопороз;
  • Высокая вероятность перелома позвоночника и тазобедренного сустава;
Позвоночник:
  • Заболевания межпозвонковых дисков
Курение ведет к импотенции
Мужская репродуктивная функция:  
  • Сперматозоиды: деформация, потеря подвижности, сокращение числа;
  • Бесплодие;
  • Импотенция.
Женская репродуктивная функция:
  • Регулярные боли;
  • Ранняя менопауза;
  • Рак шейки матки;
  • Затруднение с зачатием и бесплодие.
Кровь:
  • Лейкемия (рак крови).
Ноги:
  • Развитие гангрены;
  • Заболевания периферических сосудов.
Иммунная система:
  • Ослабление иммунной системы.
Курение и беременность
 
Последствия курения могут быть еще серьезнее, если женщина курит во время беременности.

Возрастает риск:
  • Выкидыша;
  • Внематочной беременности;
  • Отслойки плаценты;
  • Предлежания плаценты;
  • Преждевременного разрыва мембраны;
  • Преждевременных родов.
Ребенок может родиться:
  • Недоношенным (относительно гестационного возраста);
  • Мертвым;
  • С врожденными дефектами, например, врождённая расщелина верхней губы и нёба;
  • С увеличенным числом никотиновых ацетилхолиновых рецепторов в мозге;
  • С вероятностью того, что в будущем он тоже будет курить.
Это далеко не полный список болезней, связанных с курением. День ото дня этот список пополняют все новые недуги. Одно можно сказать наверняка: сигареты «тушат» нашу жизнь с невероятной скоростью. По статистике, больше половины заядлых курильщиков умрут именно от курения. Возможно, мы привели достаточно фактов, чтобы осознать: курение – это зависимость, без которой можно жить.


Информация об источнике
Автор: Яна Морозова




Причины бросить курить




Клуб знакомств ТЕТ-а-ТЕТ » Статьи » Причины бросить курить





 

Информационный поиск по сайту

Искать на сайте в разделах:
Психология Этикет Имена Статьи Блоги Афоризмы Книги Красота и здоровье
 

Знакомства в городе

случайный выбор (познакомиться в городах)