Знакомьтесь!

​​​​​​​Низкая самооценка - низкая внутренняя оценка человеком своих качеств, возможностей и достоинств. Как понять, что понять, что вы себя недооцениваете? Обратите внимание на свои привычки, поведение.

Было ли у вас такое, что вы меняли свое мнение, шли на попятную и даже отказывались от своей мечты... просто потому, что боялись, как бы о вас не подумали что-то не то? Спорю, что вы - добрый и чуткий человек. Вы хотите, чтобы все были счастливы возле вас. И вы, конечно, хотите, чтобы о вас думали хорошо. Это…

Всегда тяжело осознавать, что стал жертвой манипулятора, особенно, если манипулятором оказался самый близкий человек. Но если подумать о своём детстве, школьных годах и даже друзьях, то наверняка можно вспомнить много случаев манипуляции.

Своему организму очень легко навредить, если воспринимать все неприятности и проблемы очень близко к сердцу. Именно по этой причине важно закалять себя не только физически, но и психически. Так вы сможете с легкостью выстоять перед любыми невзгодами.

Уважать всякого человека, как самого себя, и поступать с ним, как мы желаем, чтобы с нами поступали, - выше этого нет ничего (Конфуций) Кто легко склонен терять уважение к другим, тот прежде всего не уважает себя. (Ф.М. Достоевский )