Дисбактериоз кишечника – верный спутник современного человека. Как распознать и устранить проблему кишечника у взрослых.
Организм каждого взрослого человека, особенно кишечник, населяет неисчисляемое количество микроорганизмов, создавая некую микрофлору. Часто под влиянием негативных факторов нейтральный баланс микрофлоры кишечника сдвигается в сторону вредоносной, условно-патогенной микрофлоры, вызывая тем самым такое нарушение как дизбактериоз кишечника. Причины нарушения баланса микрофлоры могут быть разнообразными по своей природе и влиянию. В ритме современной жизни не всегда можно вовремя заметить нарушения в деятельности жизненно - важных органов, поэтому каждому необходимо знать как проявляется дисбактериоз кишечника у взрослых, чтобы вовремя начать лечение и предупредить развитие дальнейших побочных процессов. Очень важно вовремя обратиться в медицинский центр aclinic-krd.ru - врачи клиники назначат правильное лечение и проведут диагностику, которая поможет избежать больших проблем в будущем.
Дисбактериоз кишечника – что это? Как проявляется кишечника у взрослых.
Как уже упоминалось, дисбактериоз кишечника– это состояние дисбаланса полезной «фоновой» микрофлоры, нарушение соотношения «плохих» и «хороших» микроорганизмов. Желудочно-кишечный тракт человека наиболее обильно населен микроорганизмами, которые находясь сбалансированном соотношении обеспечивают наиболее благоприятный режим работы пищеварительной системы. Они обеспечивают положительное функционирование обмена веществ, правильность и эффективность переработки пищи и в целом влияют на состояние иммунной сопротивляемости организма различным внешним факторам. В следствие развития болезни начинают активно размножаться всевозможные болезнетворные микробы, палочки и грибы, которые в нормальном состоянии микрофлоры подавляются «хорошими» микроорганизмами и мирно сосуществуют друг с другом. На ранних стадиях симптомы дисбактериоза кишечника у взрослых очень слабо выражены, и их можно просто не заметить, поэтому стоит отметить основные признаки дисбактериоза кишечника.
- Проявление различных симптомов, свидетельствующих о развитии гнилостных процессов в кишечники вследствие активного размножения неблагоприятных микроорганизмов: урчание в животе, вздутие, колики, отрыжка, изжога, тошнота. Такие симптомы причиняют больному не только физический дискомфорт, но и эстетический.
- Развитие метеоризма, то есть повышенного газообразования. При наличии нормальной микрофлоры кишечника основная часть излишних кишечных газов выводятся через стенки кишечника, а при развитии дисбактериоза у взрослых механизм отведения кишечных газов нарушается, вызывая их чрезмерное скопление.
- Одним из основных показателей того, как проявляется дисбактериоз кишечника у взрослых является нарушение стула. У кого-то в виде частых запоров, у кого-то диареей, у кого-то чередованием запоров и диареи, поскольку процесс всасывания жидкости в стенки кишечника нарушается вследствие патологического развития вредоносных микроорганизмов.
- С развитием патогенной микрофлоры в кишечнике начинается воспалительный процесс, который влечет за собой появление болей в животе, неприятный запах изо рта и привкус, увеличивается потливость, могут проявиться аллергические реакции.
- Вытеснение полезных микроорганизмов патогенной микрофлорой постепенно приводит к возникновению анемии, чувства усталости, сонливости, а иногда и бессонницы, раздражительности, развивается авитаминоз из-за невозможности нормального всасывания полезных веществ в кровь. Перечисленные симптомы в свою очередь проявляются и во внешнем виде больного: ухудшается состояние кожи, волос и ногтей, появляется бледность и слабость, иногда даже боли в сердце и аритмия.
Сопоставив все вышеперечисленные факторы и проанализировав общее состояние организма, Вы можете самостоятельно до посещения врача выяснить есть ли у Вас дисбактериоз кишечника.
Самые распространенные причины нарушения баланса микрофлоры кишечника. Что же приводит к возникновению дисбактериоза?
Прежде чем искать ответ на вопрос как лечить дисбактериоз кишечника у взрослых, стоит выяснить причины его возникновения для определения правильной терапии и подбора необходимых методов лечения.
Существует несколько основных факторов, которые могут способствовать развитию дисбаланса микрофлоры кишечника.
- Нарушение питания. В первую очередь в данную категорию попадают жесткие диеты с ограничением большого количества необходимых организму продуктов и преобладание в пище одной категории продуктов на фоне дефицита другой, например обилие белковой пищи при отсутствии растительной. Употребление в пищу некачественных продуктов, содержащих консерванты, заменители, антибиотики и другие вредные химические элементы так же играет немаловажную роль в развитии дисбактериорза.
- Использование антибиотиков. Бесконтрольное применение антибактериальных препаратов может привести к сильнейшим нарушениям микрофлоры не только кишечника, но и других систем и органов, так как действие антибиотиков направлено именно на уничтожение микроорганизмов. Употребление антибактериальных препаратов обязательно должно сопровождаться дополнительной поддержкой благоприятной микрофлоры кишечника.
- Нарушения в работе пищеварительной системы. Какие-либо нарушения в нормальном функционировании пищеварительной системы (воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта, отравления, недостаточная выработка пищеварительных ферментов, нарушения выводящих функций ЖКТ и др.) ведут к чрезмерному образованию патогенных микробов, вызывающих развитие дисбактериоза кишечника.
- Нарушения в функционировании эндокринной системы. Прием гормональных средств, корректирующих работу эндокринной системы, ведет к нарушению баланса микроорганизмов в кишечнике.
- Химиотерапия и лучевая терапия при онкозаболеваниях. Такие виды терапии в значительной мере подавляют иммунитет, вызывая гибель полезных микроорганизмов.
- Нездоровый образ жизни. На состоянии микрофлоры кишечника заметно сказывается и нарушение нормального режима функционирования организма - постоянные недосыпы, стрессы, сидячий образ жизни, нерегулярное и несбалансированное питание.
Как лечить дисбактериоз кишечника. С чего начать и к какому врачу обратиться.
При возникновении проблем с кишечником следует обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. Как вылечить дисбактериоз кишечника у взрослого может подсказать врач-диетолог и инфекционист в зависимости от симптомов и общей клинической картины заболевания.
После проведения необходимых диагностических процедур, получения результатов общего анализа кала и микробиологического посева кала, а так же выяснения причин возникновения нарушений в работе кишечника врач может определить преобладающую «вредную» флору в кишечнике и определить какие микроорганизмы нужно «посеять» для восстановления баланса микрофлоры.
Процесс лечения дисбактериоза достаточно длительный и требует комплексного подхода.
В первую очередь необходимо уничтожить патогенную микрофлору путем применения препаратов, действие которых будет направлено на уничтожение конкретных микроорганизмов (антибиотики разных групп и противогрибковые препараты, которые подбирает врач индивидуально для конкретного случая заболевания). После приема антибиотиков и других противомикробных препаратов необходимо «очистить» кишечник от погибших вредных микроорганизмов и от продуктов их жизнедеятельности. Для этого назначаются различные сорбенты (например, Энетеросгель). Параллельно с сорбентами для облегчения работы пищеварительной системы часто гастроэнтерологом назначаются ферментные (Мезим, Панкреатин), гепатопротекторные (Карсил, Лив 52, Эссенциале) и желчегонные (Фурасимид, Хофитол) препараты.
Самым важным и длительным этапом лечения дисбактериоза является заселение кишечника полезными микроорганизмами. Основные препараты для лечения дисбактериоза кишечника», а точнее для его «засеивания» благоприятной микрофлорой подразделяют на пробиотики и пребиотки. Пробиоткисодержат живые микроорганизмы (как правило лактобактерии, молочнокислые бактерии и бифидобактерии), которые являются «нормальными» жителями кишечника и создают благоприятную среду. Пребиотки представляют собой комплекс веществ, которыми «кормятся» полезные бактерии, содержащиеся в пробиотиках, и которые создают благоприятную среду для развития правильной микрофлоры. Кроме того, фармацевтический рынок предлагает такие препараты как синбиотки - препараты, содержащие пробиотки и пребиотки (например, Нормофлорин)
Диета на службе у благоприятной микрофлоры. Питание при дисбактериозе кишечника у взрослых.
Успех в лечении нарушений микрофлоры и восстановлении нормальной моторики кишечника невозможен без коррекции питания. Попробуем разобраться что можно есть при дисбактериозе кишечника:
- очень важно с первого же дня лечебной терапии отказаться от жирной и острой пищи, которая способна раздражать стенки и без того воспаленного кишечника; исключить продукты;
- необходимо исключить продукты питания, которые способствуют развитию процессов брожения: кислые фрукты, грибы, капуста и хлеб;
- обязательно полное исключение алкоголя;
- ограничить употребление жаренного мяса, лучше тушить его, готовить на пару или запекать;
- постараться не запивать еду, особенно горячими напитками, так как жидкость разбавляет желудочный сок и усложняет процесс пищеварения;
- обязательно стоит увеличить употребление молочнокислых продуктов, богатых бифидо- и лактобактериями (кефиры, йогурты и др.) и клетчатки, так как они способствуют росту полезной флоры кишечника.
Кроме того, обязательное внимание стоит уделить химическому составу употребляемых продуктов (поменьше усилителей вкуса, консервантов и красителей).
Сам себе лекарь. Как лечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях
Помимо медикаментозного лечения в качестве дополнительных мер возможно *лечение дисбактериоза кишечника у взрослых народными средствами. Они, конечно, не смогут заменить предписанные лекарства, но поспособствуют в облегчении симптомов и ускорении выздоровления.
- Одним из наиболее распространенных средств для лечения дисбактериоза кишечника является прополис, который обладает мощными антисептическими свойствами. Принимается прополис в виде настойки за полчаса до еды, курс лечения длится от 1 до 2 месяцев.
- Не менее сильным антибактериальным эффектом обладает чеснок, которые к тому же успешно устраняет гнилостные процессы и угнетает брожение. Принимается чеснок либо в сыром виде по 1 зубчику утром и вечером перед сном, запивая кисломолочным напитком, либо в виде настойки, так называемой чесночной простокваши.
- Снимают неприятные болевые симптомы в кишечнике отвары ромашки, календулы, шалфея и тысячелистника.
- Выраженным противомикробным действием обладает клюквенный морс, а так же компоты из малины, черники, земляники.
- Для заживления поврежденных слизистых кишечника можно приготовить слизистые отвары из овса, льна, риса, которые оказывают обволакивающее действие.
- При нарушении стула запоры «облегчают» послабляющими травами: сенной травой, крушиной. При диарее же хорошо принимать ягоды черемухи, кору дуба, корочки граната и другие «вяжущие» растительные препараты.
Как и любое серьезное заболевание, дисбактериоз кишечника требует тщательного лечения, которое может затянуться на долгие месяцы. В любом случае при возникновении тревожных симптомов всегда лучше обратиться к профессионалу.