Что Вы делаете, чтобы восстановиться, когда ни на что нет сил?

Что Вы делаете, чтобы восстановиться, когда ни на что нет сил?
Что точно помогает? Поделитесь своим лайфхаком 🙂
Николь25n63
  , Москва
03 апреля 13:48
Здоровый сон!
Серёга7j65
  , Санкт-Петербург
03 апреля 13:52
Сходите бассейн, только без напряга. Или в баню на ходой конец.
ДольфЛунгрен17
  , Барнаул
03 апреля 13:54
Сон
Нора299SYI
  , Обнинск
03 апреля 13:56
Если не хватает сил, это значит упадок иммунитета. Обычно это бывает весной и осенью, когда организм перестраивается. Пью витамины.
 
zara151m
08 апреля 17:55
Занимаюсь спортом, сразу и силы и желание на всё появляется.
ПакМинЕн317
  , Воронеж
08 апреля 18:55
Смотрю любимые фильмы!
Багульник28o67
  , Балашиха
08 апреля 19:41
Гуляю в лесу
 
Шатенка11f78
08 апреля 19:46
Принимаю прохладный душ, умываюсь холодной водой, пью кофе. Обожаю этот напиток. Ещё... пока оставлю в секрете.
 
KonstantynX
18 апреля 20:18
Душ, кофе. Рэд Булл)...хорошая погода)
Grafinja
  , Тверь
18 апреля 20:44
На что нибудь же сил хватает, вот от этого и оттолкнусь, а дальше мои мысли мои скакуны!
 
Натали2023
21 апреля 15:36
Помогает прогулка по парку, набережной
Norris
  , Москва
22 апреля 18:13
Помогает только свое заклинание , больше ничего.
Medved1973
  , Северодвинск
22 апреля 18:17
Мне придают силы прогулка по берегу моря, поход в баню, чтение книг, музыка.
 
Kolnych
22 апреля 21:39
Кофе. Очень много кофе)
 
LINANIK
02 мая 21:48
Сон милее всего. Он всё восстановит.
 
Таня25o63
02 мая 22:07
Читаю стихи, сплю
Диммитрий
  , Тверь
02 мая 23:48
Сон в загородном доме: в деревне, на даче, ну или в палатке и рано вставать получается
Диммитрий
  , Тверь
02 мая 23:49
А ещё помогает доброе, весёлое общение...
Додончик
  , Москва
06 мая 11:21
Я делаю энергозарядку или прозвучиваю органы тела. Помогает.
ЯАнюта49
  , Ставрополь
18 июля 10:30
[re: Додончик] Прошу прощения, что такое энергозарядка и прозвучивание?
Додончик
  , Москва
18 июля 13:35
[re: ЯАнюта49]
Энергозарядка - комплекс упражнений для тела, называется " Здоровье на всех уровнях". Раньше продавался диск, сейчас его нет. Информозарядка - для мозга, перед сном. Прозвучивание - каждый орган в теле вибрирует на своей частоте, произносим определённые звуки после пробуждения, тело готовится к жизни в яви. Если интересно - пишите.
Энергозарядка - комплекс упражнений для тела, называется " Здоровье на всех уровнях". Раньше продавался диск, сейчас его нет. далее…
ЯАнюта49
  , Ставрополь
18 июля 13:43
[re: Додончик] Так я и написала. Да, интересно.
галина23651
  , Уфа
18 июля 14:31
[re: Додончик] Включаю любимую музыку, отдыхаю, читаю, танцую, пою..- -Душа отдыхает..силы прибавляются...
Ведагор
  , Москва
10 мая 12:47
разработал, опубликовал и применяю свой личный персональный славянский обряд оздоровления...видео размещено во ВК
галина23651
  , Уфа
03 июня 18:05
музыку слушаю...книги читаю...сижу на балконе и любуюсь погодой...
 
КЭТ25m59
03 июня 21:39
Контрастный душ и любимое кофе
 
Агата007
21 июня 03:19
Расслабляющая ванна
Странник2021
  , Не указан
03 августа 16:31
Когда ни на что нет сил. Снимаю очки... глаза сразу становятся узкими и я начинаю орать: "Банзай! "
 
Ирина12А
03 августа 17:25
включаю любимую музыку
 
Ника27a75
09 сентября 17:28
Когда нет сил, то стараюсь постоять у берёзы, прислонившись спиной или обняв, это очень хорошо восстанавливает силы и настроение.
AlexeyK75
  , Ченстохова
09 сентября 17:34
Я бы вместо берёзы обнял женщину так тоже помогает
Maksel
  , Луганск
09 сентября 17:36
Массаж ушей
ДеймосF
  , Канск
10 сентября 16:55
Левзея сафлоровидная и есть такое слово надо
Вова5d64
  , Челябинск
10 сентября 17:27
Отдыхаю
Plasteroid57
  , Липецк
10 сентября 19:13
Беру Любимую Подушку и Сплю🤗🤗🤗
 
Ellenna1971
04 октября 20:15
Ложусь спать. Сон-ремонт для организма.
 
Людмила19о49
11 октября 15:59
Спокойная, красивая музыка и рядом любящий человек
 
Елена17o73
11 октября 16:11
Остаться в полном одиночестве на несколько дней
 
Розвилл
06 декабря 08:12
Единственный способ, которым я пользуюсь -это блокирую телефон, уединяюсь, пока не переживу, переболею, подумаю.Но это очень коварный путь, потому что потом никому не об"яснишь , почему ты заблокировал...
Единственный способ, которым я пользуюсь -это блокирую телефон, уединяюсь, пока не переживу, переболею, подумаю.Но это очень коварный путь далее…
 
Olga088373
08 января 23:51
Ничто так не успокаивает, как бушующее море и огонь.
Amadinmandarin
  , Челябинск
22 января 18:41
повернуться на 180 градусов поднять голову встать и идти вперед!
Бегония11273
  , Енакиево
09 февраля 16:54
Кофе.Бодрит, поднимает настроение и жизненный тонус. Пойду, приготовлю....
Plasteroid57
  , Липецк
09 февраля 18:02
[re: Бегония11273] Кофе Это Сила👌👍👍👍👏👏👏
Лика345
  , Москва
09 февраля 18:23
Сон, музыка и прогулка)))
Vestnik8m62
  , Белгород
09 февраля 19:22
Пью женьшень и лимонник
Roshal5
  , Рошаль
09 февраля 20:02
Отдаю себя в крепкие, надежные и нежные мужские руки...Восстанавливает...
 
Еvelina9s68
09 февраля 20:11
С внучкой часа- два на катке, очень восстанавливает....
Valecko
  , Кишинев
10 февраля 23:26
Лайфхак :
‘Life’ перевод с англ. – жизнь…
‘hack’ перевод c англ. - «рубить»
Получается – « …рубить жизнь». Сплошной англосаксонский мазохизм, того хуже - паранойя.
А на русском – спросить «…Можно? », по русски …
« …как восстановить себя» ?
Ответ есть , он - на много обширен, уходит в корни психики, т.к. обхватывает все стороны под сознательной, сознательной , пред сознательной структур человеческой психики, его «функционала».
В нас – вшиты, встроены , эти законы, есть такая возможность - самовосстановления.
Как - ?
На мой взгляд, это индивидуально, с великой осторожностью «не навреди» Здесь шаблонов не должно быть, «для всех» в всеобщем доступе, одному в помощь, другому во вред.
Знания приходят тому, кто - только через собственный поиск, через себя, готов применить их, во благо.
Копировать нет смысла. Где, подбор методик – есть возможность обучить себя восстановлению, самостоятельно под зорким участием, куратора – учителя.
Лайфхак : ‘Life’ перевод с англ. – жизнь… ‘hack’ перевод c англ. - «рубить» Получается далее…
Сюрприз64года
  , Севастополь
11 февраля 10:07
[re: Valecko] Спасибо 🙂
Monalida6
  , Не указан
10 февраля 23:56
Отдыхаю целый день.
Моника10
  , Вильнюс
11 февраля 10:12
Когда мне плохо, я начинаю молчать...
Константин1953
  , Астрахань
11 февраля 15:21
Человек счастлив тогда когда любой человек с удовольствием идет на работу и с удовольствием идет с работы домой
 
Olga088373
11 февраля 20:55
У меня есть два излюбленных способа , который я использую в зависимости от ситуации и масштаба психологической катастрофы:
1.Иду в баню, после которой наслаждаюсь холодным йогуртом и липовым чаем.
2.Принимаю теплую расслабляющую ванну с бокальчиком хорошего французского красного вина.
И всё замечательно! ! !
У меня есть два излюбленных способа , который я использую в зависимости от ситуации и масштаба психологической катастрофы: 1.Иду в баню далее…
 
neonol
17 февраля 10:29
2 таблетки милдроната - бокал какао и отдых под музон ! ! может прогулка и сон ! ! важно узнать каких сил не хватает и какие потрачены силы куда )), , ? ? главное найти зону комфорта для души ! !
2 таблетки милдроната - бокал какао и отдых под музон ! ! может прогулка и сон ! ! важно узнать каких сил не хватает и какие потрачены силы далее…
Mi19la57
  , Гусь-Хрустальный
17 февраля 11:28
Ухожу на прогулку или включаю любимую музыку
 
neonol
19 февраля 21:57
[re: Mi19la57] Mi19la57 А КАКУЮ ИМЕННО музыку - просто ради ИНФЫ от любопытсва узнать)))))
Mi19la57
  , Гусь-Хрустальный
20 февраля 08:03
[re: …] Люблю слушать саксофон, музыка летнего дождя, морской бриз и тд
ЕленаПавловна
  , Екатеринбург
17 февраля 11:50
Лежу и отдыхаю
Незабудка7379
  , Заозерный
17 февраля 12:02
Восстановиться помогают танцы.
Аник369
  , Москва
09 апреля 23:41
Очень странный вопрос однако.
Стоит призадумываться)) а что и такое бывает? )))
Мое личное когда просто устаю от ВСЕГО то сразу иду в онлайн кино))
Очень странный вопрос однако. Стоит призадумываться)) а что и такое бывает? ))) Мое личное когда просто устаю от ВСЕГО то сразу иду в далее…
Ника275
  , Ульяновск
20 апреля 11:37
Еду на природу, а лучше в отпуск.
Ирина5906
  , Москва
13 июня 08:17
Душ контрастный, классическая музыка и много-много свежего воздуха.Но, если совсем уж «пике»-наесться досыта, вкусно полезно, именно своей едой, нужной и выспаться вволю.И все будет норм.
Душ контрастный, классическая музыка и много-много свежего воздуха.Но, если совсем уж «пике»-наесться досыта, вкусно полезно далее…
Мар1671
  , Не указан
18 июня 12:53
Занимаюсь спортом)
Annike5
  , Красноярск
19 июня 05:49
[re: Мар1671] Массаж, вот что хорошо восстанавливает силы.
 
Irishkus
19 июня 09:03
Сон, ванна с солью и аромомаслом, творчество, музыка/кино
massager4431
  , Горшечное
27 июля 09:28
беру себя в руки и начинаю действовать.
Шудра71
  , Таловая
21 августа 21:10
Если у меня нет сил, значит я понадеялся только на себя, а мои силы ограничены. Медитация. Общение с Богом. Я погружаюсь, выключаю внутренний диалог, включаю потоки энергии. Сначала благодарю Творца, за всё, что у меня есть. А потом прошу Творца, быть его руками, глазами, ушами, всем..., направить меня и дать сил, для исполнения его воли. Тогда приходит помощь, появляются силы и желание жить. Жить долго и счастливо!
Если у меня нет сил, значит я понадеялся только на себя, а мои силы ограничены. Медитация. Общение с Богом. Я погружаюсь, выключаю далее…
 
Светлана23f
22 августа 09:49
Хочешь поспать-поспи, хочешь поесть-поешь, Хочешь отдохнуть-отдохни, главное не лениться.
Странник12453
  , Кишинев
21 сентября 19:07
Пытаюсь отоспаться.
 
Алина61
22 сентября 14:57
Если устал физически-это отдых и сон, а если марально-общение с природой, активный отдых, медитация.
massager4431
  , Горшечное
22 сентября 15:12
лично я сплю.
luna8376l
  , Тольятти
08 октября 15:37
Горячая ванна с морской солью и пеной, и капелька масла лаванды. Час ванны, и прекрасное настроение на весь день. Я так восстанавливаю силу и снимаю стресс.
Горячая ванна с морской солью и пеной, и капелька масла лаванды. Час ванны, и прекрасное настроение на весь день. Я так восстанавливаю силу далее…
 
Наталья7619
23 октября 12:41
Еду в деревню выращивать овощи и цветы , занимаюсь дизайном своего участка.Зимой сажусь за декупаж, иногда шью красивые подушки и прихватки.Летом в городе отдыхаю в Москве по музеям, выставкам, в парках.Если финансы позволяют.
Еду в деревню выращивать овощи и цветы , занимаюсь дизайном своего участка.Зимой сажусь за декупаж, иногда шью красивые подушки и далее…
 
Ронни32
09 ноября 16:37
Надо от всего отойти. Отвлечься. На короткое время. Лечь поспать.
Серж20363
  , Подольск
13 ноября 19:20
Вам не понравился😀
massager4431
  , Горшечное
20 ноября 10:39
сплю до тех пор, пока не надоест.
Что Вы делаете, чтобы восстановиться, когда ни на что нет сил?
 ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ, ЧТОБЫ ВОССТАНОВИТЬСЯ, КОГДА НИ НА ЧТО НЕТ СИЛ?
Темы: Красота и здоровье, Психология, Советы
Miau!