Медитация и Йога — это отличные способы отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей. Самопознание — изучение личностью собственных психических и физических особенностей, осмысление самого себя.
02 марта 14:40
конечно - йоги в Индии живут отлично 13 февраля 22:09
улучшение качества жизни - отсутствие проблем. - Не надо себе их создавать. 18 января 15:55
Да, я считаю физические занятия своего рода лекарством от депрессии. Также и путешествия помогают разнообразить жизнь и набраться позитива. 15 января 20:14
Да познание себя, действительно улучшает качество жизни и помогает понять в каком направлении двигаться 15 января 19:05
Комментарий удален автором комментария
15 января 18:49
Однозначно! Ведь и самопознание, и медитация, и йога это образ жизни, который развивает человека всесторонне через ум, тело и эмоции. 15 января 18:26
Да. Занимаясь медитацией можно научиться контролировать свои мысли и чувства, а это очень важное качество в жизни. TETATET
17 ноября 22:53
а где гарантия что и от нужных мыслей не избавишься вместе с не нужными 🙂 12 ноября 18:21
Работа над своими качествами конечно могут улучшить не только качество жизни, но и здоровье. 22 июля 12:58
Да, значительно улучшает качество жизни! 10 июля 22:33
Все что полезно может быть для здоровья, все улучшает нашу жизнь. Так как без здоровья нет счастья в жизни. 10 июля 17:40
Не знаю, как можно расслабляться, когда кругом шумные соседи. Самопознание - да, помогает переходить на новые уровни, зачеркивать предыдущего недосебя. TETATET
10 июля 13:03
Наверное, да, ведь они отнимут фигову кучу времени и помогут быть, вроде как, при деле, вместо того, чтобы лежать и думать, какой же ты несчастливый TETATET
08 апреля 05:35
По своему, конечно, могут. Благодаря им, человек меняет угол зрения на происходящее с ним. В результате: меняется человек, меняются его мысли, меняется его поле, меняется его жизнь. TETATET
07 декабря 10:06
Сама такими практиками не увлекаюсь, но говорят, что помогает. TETATET
03 декабря 10:08
Йога значительно улучшает здоровье и сознание тоже 😊 TETATET
24 октября 17:25
Самопознание, медитация, йога могут ли улучшить качество жизни? Самопознание в определённой степени помогает улучшить качество жизни. Человек, знающий себя, может избежать множества ошибок, и направить силы не на исправление ошибок, а на улучшение качества жизни. Всё остальное - пустая трата времени. К тому же достаточно большому количеству людей медитация и йога противопоказаны. TETATET
23 октября 19:31
Как правило большая часть людей, пишет -занимаюсь йогой... Но забывают упомянуть, стою на одной ноге) 23 октября 19:24
Мне помогает мое подсознание , жизнь начинает меняться медленно , потому что меняется мышление. TETATET
23 октября 19:19
Насчет медитация и йога-это мне не интересно. Насчет самопознание- меньше знаешь , крепче спишь. Надо работать, заниматься физкультурой , изучать людей, иметь какое то хобби и цели 23 октября 18:51
Могут, если заниматься с хорошим инструктором.
САМОПОЗНАНИЕ, МЕДИТАЦИЯ, ЙОГА МОГУТ ЛИ УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ?
Темы: О себе, Понимание