Как перестать лгать себе

Самообман-самый опасный вид лжи, который приносит временное облегчение. Для некоторых самообман становится привычкой, выходящей из под контроля и создаёт основу для большей лжи. Одним из примеров самообмана-это отрицание:"Я не ем слишком много, хотя у меня лишний вес." Для того, чтобы перестать себя обманывать, нужно как можно скорее заглянуть страху в глаза. Самый простой способ-это готовность принимать все как есть, а не как мы хотим. На первом этапе это может быть болезненным, но позднее это принесёт плоды. Если принимать любые свои чувства как есть, тогда постепенно отпадёт желание лгать себе.

"Мы часто давимся самообманом, захлебываясь лживостью прелюдий.

Глотая хитрость мощностью дурмана, мы тонем в неге собственных иллюзий.

Не попадись на подлую уловку, соблазна изощренных махинаций,

Чтоб не пришлось искать ориентировку, на выход из нелёгких ситуаций".