Страх, который мешает жить...(

Страх — это энергия, которая сжимает, закрывает, убегает, прячет, накапливает, наносит ущерб. Любовь — это энергия, которая расширяет, раскрывает, отпускает, дает откровение, делится, исцеляет. Страх гребет под себя, Любовь — касается с нежностью. Страх рождает боль, Любовь — облегчение. Страх атакует, Любовь — преображает. Любая человеческая мысль, слово или деяние основаны на одном из этих чувств. Другого выбора не существует, поскольку выбирать больше не из чего. ( Нил Доналд Уолш)

Страх сопутствовал человечеству на протяжении всей истории, начиная с первобытных времен. Это слово употребляется в Библии более 400 раз. Борьба со страхом ставится в ряд основных задач психофармакалогии и психотерапии. Страх относится к базовым эмоциям, а базовые эмоции - это те эмоции, которые нельзя разделить на составляющие, но они сами могут являться основой для формирования других эмоций.

Страхи есть в каждом из нас. Мы полны глубоких страхов о выживании, о том чтобы заработать достаточно денег и быть в состоянии поддерживать себя, некоторые испытывают страхи перед вовлеченностью и самоотдачей ( я никому ничего не должен) , страхи перед неуважением, насилием, пренебрежением, страх перед столкновением с кем-то. Большинство из нас получили в детстве послание, что мы недостаточно хороши. Это рождает страх быть отвергнутым, непонятым, нелюбимым. Нас заполняют страхи оказаться неспособными выразить себя и быть незначительными. На более глубоком уровне всегда остаётся страх пустоты и смерти.

Чем опасен страх? От страха можно убегать различными путями: притворяясь, что его нет, блокируя его, компенсируя показной смелостью. Можно избрать роль жертвы и проявлять агрессию к окружающим за то, что приходится испытывать страх и панику в их присутствии. Некоторые реагирует бегством от действительности, отстранением от жизни, а некоторые пытаются переложить всю ответственность и заботу о себе на других людей. Если страх отрицается и не признаётся, то он исподволь может оказывать на жизнь мощное и часто калечащее влияние. Делать нас жестокими, мнительными, одержимыми самозащитой, разрушать все попытки найти любовь. Страх - сокрушительная эмоция, способная нанести удар по любым вашим попыткам обрести уверенность в себе.

Если вы позволите страхам победить, вам никогда не удастся стать счастливым. Постоянное пребывание в состоянии страха сковывает человека, заставляет быть в постоянном напряжении. Кроме того сильный страх является токсичной эмоцией и провоцирует развитие различных заболеваний от диабета до онкологических. Результатом постоянного страха является снижение эмоционального, энергетического тонуса и утрата стремлений. Но что самое парадоксальное и печальное - это то, что мы подсознательно притягиваем в свою жизнь то, чего боимся! Страх обретает постоянную прописку в нашем подсознании и оттягивает на себя энергетические ресурсы. Эти ресурсы в свою очередь подпитывают ту картинку или возможную ситуацию, которая вызывает ужас и тревогу, делая возможным её воплощение в жизнь. . . Продолжение следует. . . . По материалам сайта arcanes. ru.