Спорт

Интересные статьи

Где найти мотив для тренировок?
Вы когда-нибудь задумывались, почему видеоигры так увлекают, очаровывают и совсем не требуется прикладывать усилия, чтобы начать/продолжать играть. В игре начинаешь "жить", преодолевая трудности/преграды и от этого начинаешь получать удовольствие. Если же будет… далее…
Фейс-фитнес
Лазерное лечение с инъекциями ботокса или даже ножом хирурга? Нужно ли это делать Вам? Может попробовать подтянуть кожу совершенно естественным образом? Помимо надлежащего каждодневного ухода, гимнастика для лица должна поддерживать молодость кожи и тренировать мышцы лица. В… далее…
Прогулки для похудения и здоровья
Достаточно часто сложно выделить время для полноценной тренировки на открытом воздухе или на беговой дорожке. И возникает вопрос: эффективная ли 15-минутная прогулка, особенно, когда задумываешься о похудании. Если есть время только несколько быстрых прогулок в день, и в купе… далее…
Женская фигура и тренажеры
«Занятия в тренажерном зале делают женскую фигуру похожей на мужскую» - это один из самых распространенных мифов, которые витают в женских кругах. Но обоснован ли такой страх? далее…
Горные велосипеды
Еще пару сотен лет назад велосипеды только начинали зарождаться и прошли огромный путь до признания, популярности и их усовершенствования. На сегодняшний день в магазинах присутствует огромный ассортимент данного вида транспорта, который можно приобрести для любого случая… далее…
Прогнозы: лекарство от коронавируса в 2020?
Развитие пандемии коронавируса стало главной темой не только в мировой политике, но и у букмекерских контор. К примеру, эксперты предлагают поставить на то, что нобелевскую премию мира в этом году получат врачи, которые борются с коронавирусом. Ожидается, что имена лауреатов… далее…
Работа фитнес-инструктором
Академия Wellness предлагает услуги обучения профессии инструктора по фитнесу с получением подтверждающего документа. Профессия инструктора по фитнесу привлекает многих молодых людей возможностью использовать свои способности, заниматься любимым делом и получать при этом хорошие… далее…
Всемирный день снега
В 2012 году в мире появилась еще одна хорошая традиция. Начиная с зимы 2012 года, в предпоследнее воскресенье января по инициативе Международной федерации лыжного спорта (FIS) отмечается новый праздник - Всемирный день снега (World Snow Day). Другое его название - Международный… далее…
Все для Каратэ
Карате является японским боевым искусством с глубоким философским подходом и нестандартным взглядом на мир. далее…
Фиксатор голеностопа
Голеностопный сустав отвечает за подвижность стопы. Несмотря на то, что по размеру он гораздо меньше других суставов конечностей, нагрузки он терпит достаточно высокие. Поэтому рекомендован к применению фиксатор голеностопа, чтобы снизить нагрузку на сустав и не допустить… далее…
Эволюция купальника
Лето это прекрасная пора! То самое время, когда так хочется радоваться жизни солнечной погоде, пению птиц, блеску воды. И апогеем всей этой радости является пляжный отдых. Кто-то может себе его позволить в любое время года, кто-то же наслаждается им исключительно в тёплые летние… далее…
ТОП-10 кроссовок для бега
Что наша жизнь? Бег! Мы бежим, достигая вершин, оставляя позади себя соперников, улучшая здоровье и тонус мышц. Бег – постоянный риск травм, необходимость создания комфортных для скелета и мускулатуры условий. Важно все: как мы бежим, какой у нас вес, какая стопа, по какой… далее…
Что такое smart-тренировки
Каждая женщина хочет быть неотразимой. Именно поэтому прекрасная половина человечества старается следить за своей внешностью. Идеальная фигура - мечта любой представительницы прекрасного пола, но далеко не всегда её достижение является простой задачей. далее…
Продление жизни кроссовкам?
Кроссовки – это универсальная обувь на все случаи жизни. далее…
Хастл
В статье Вы узнаете много интересных моментов о хастле: что такое, кому подходит, где научиться и какие особенности несет в себе этот социальный танец. далее…
Гимнастика для лица
Рано или поздно все мы обнаруживаем, что из зеркала на нас смотрит взрослый. Процесс взросления плавно перетекает в старение, которое сопровождается появлением морщин. Это естественный и неотвратимый процесс, однако в наших силах его замедлить. далее…
Растяжка тела
Стретчинг – модный термин, которым называют растяжку мышц для поддержания гибкости и пластичности тела. Регулярные занятия производят мощный оздоровительный эффект и полезны для всех жизненных систем организма. далее…
Фитнес-йога
Ещё не так давно йога была таинственным искусством, связанным с далёкой Индией, с особой философией и восприятием окружающей действительности. Но сейчас в Санкт-Петербурге занимаются ею очень многие. Причём это не классическая хатха, а её упрощённый европеизированный вариант -… далее…
Мужские плавательные шорты
Мужские шорты для плавания и какие классификации и фасоны присутствуют на современном рынке. Секреты и советы по выбору и покупке мужских шорт для плавания. далее…
Беговая дорожка для дома
Не у всех людей, желающих вести здоровый образ жизни и заботящихся о хорошей спортивной форме, есть время посещать тренажерные залы и спорткомплексы. Выходом из положения может стать покупка домашних тренажеров, которые позволят поддерживать достойную форму, не покидая… далее…
Бренд Quiksilver
Бренд Quiksilver имеет историю, которая началась четыре десятилетия назад. Небольшая компания спортсменов организовала выпуск товаров, которые они хотели бы носить. Было учтено множество факторов: характер жизни спортсмена и обычного человека, особенности характера и… далее…
Гейнер - продукт для набора мышечной массы
Каждый, кто ходит в спортзал неоднократно сталкивался с таким продуктом, как гейнер. Это препарат, который содержит в своем составе все микроэлементы, которые необходимы организму для набора мышечной массы. далее…
Бодибилдинг для начинающих
Очень часто можно услышать фразу о том, что для тренировки своего тела достаточно иметь лишь сильное желание. Действительно, значительно преобразиться, занимаясь силовыми упражнениями, можно и дома – с наличием минимального инвентаря: набора гантелей (гирь) и пары… далее…
Летние занятия спортом
В летнюю пору открытых одежд и отдыха на пляже важно держать себя в форме. Выбор летних видов спорта в основном зависит от состояния вашего здоровья. Кому-то хочется покоя в жару, а для кого-то - это время повышенной активности. Уровень активности и спортивные занятия выбирают с… далее…