Похудение

Интересные статьи

Где найти мотив для тренировок?
Вы когда-нибудь задумывались, почему видеоигры так увлекают, очаровывают и совсем не требуется прикладывать усилия, чтобы начать/продолжать играть. В игре начинаешь "жить", преодолевая трудности/преграды и от этого начинаешь получать удовольствие. Если же будет… далее…
Вреден ли глютен?
Многие отказываются от продуктов с глютеном. Он действительно вреден? В каких продуктах нет глютена? далее…
Прогулки для похудения и здоровья
Достаточно часто сложно выделить время для полноценной тренировки на открытом воздухе или на беговой дорожке. И возникает вопрос: эффективная ли 15-минутная прогулка, особенно, когда задумываешься о похудании. Если есть время только несколько быстрых прогулок в день, и в купе… далее…
Работа фитнес-инструктором
Академия Wellness предлагает услуги обучения профессии инструктора по фитнесу с получением подтверждающего документа. Профессия инструктора по фитнесу привлекает многих молодых людей возможностью использовать свои способности, заниматься любимым делом и получать при этом хорошие… далее…
Кто такие веганы?
В статье приведены результаты медицинского исследования групп вегетарианцев и невегетарианцев. Установлено, что полезные вещества, способствующие повышению иммунитета, в организме вегетарианцев содержатся в больших количествах, чем у "мясоедов". Польза вегетарианства и… далее…
Путь в идеальной фигуре
В современном мире стройное здоровое тело является признаком успешного человека и зачатую воспринимается как один из косвенных показателей достатка. Именно поэтому о красивой фигуре мечтают не только те, кому важно всегда выглядеть отлично, но и, например, просто желающие… далее…
Низкокалорийные десерты
Практически каждый сталкивался с диетическим питанием, независимо от преследуемых целей - медицинских или спортивных. Несмотря на попытку ограничить потребление сахара, ни к чему хорошему это не приводит и пагубно влияет на мозг. Нервная система испытывает колоссальный стресс и… далее…
Худеем к лету
Ох уж этот пляжный сезон! Белый песок, яркое солнце над головой, ласковое море и шоколадный загар. Как хочется предстать перед восхищенными взглядами противоположного пола во всей красе! Но куда девать съеденные за зиму пирожные и шоколадки, щедро отложенные организмом на боках… далее…
Радикальные способы похудения
Борьба с лишним весом превратилась для многих женщин в изнурительный марафон. Когда все традиционные методы уже испробованы, некоторые задумываются о радикальных методах похудения. «Доктор, мне не помогает ни фитнес, ни диеты. Хочу фигуру иметь формы Кары Делевинь. Дайте… далее…
Снижение веса
Лето! Как долго мы его ждали, и вот наконец-то оно пришло. В хорошую погоду так хочется выбежать из дома налегке. Но, к сожалению, не каждый человек доволен своей фигурой после долгой зимы. Хочется похудеть и поскорее, по облегченному варианту, не прилагая много сил. Разумеется… далее…
Ожирение: симптомы, признаки и последствия
Узнайте первые признаки ожирения, его симптомы и негативные последствия. А та же методы борьбы с ним. Масса собственного тела становится проблемой, когда соотношение объёма талии и бёдер превышает «1», или падает ниже «½». Об ожирении уместно… далее…
Массаж для двоих
Загруженность работой и бытовыми проблемами часто не позволяют нам находить время для совместного отдыха с любимым человеком. Когда же этот шанс предоставляется, мы не знаем, как придумать романтический вечер для своей половины. Отличной идеей будет приглашение любимого или… далее…
Какао-диета: худей вкусно!
Обожаете шоколад и не представляете без него своей жизни? Но что делать, ведь вам нужно похудеть! На самом деле у вас есть возможность совместить полезное с приятным и сесть на какао-диету. Вы еще не слышали о ней? далее…
Имбирь для похудения
Имбирь по праву можно назвать уникальным творением природы, если рассматривать его со стороны воздействия на человеческий организм. Многолетнее растение, которое в силу специфической формы получило название «Рогатый корень», появилось Индии, а со временем… далее…
Имбирь с лимоном
Напиток, приготовленный на основе имбиря с лимоном, считается одним из самых эффективных народных средств для лечения простуды. Многие также знают его в качестве замечательного по вкусу травяного чая, при помощи которого можно приятно встретить утро или, наоборот, отвлечься от… далее…
Тренажер для пресса
Большие города вроде Москвы диктуют жителям свой ритм жизни: у большинства граждан мегаполисов после работы едва хватает времени на выполнение бытовых дел. Потому о регулярном посещении фитнес-клуба даже речи не идет. Что же делать тем, кто хочет похудеть и привести свое тело в… далее…
Шорты для похудения
Разнообразные модели белья для похудения давно уже появились в продаже. Его можно купить как в интернет-магазинах, так и оффлайн. Корректирующую одежду часто заказывают и в интернете. Среди таких товаров есть брюки, бриджи пояса и шорты. далее…
Диета красоты
Какие же продукты должны быть в «диете красоты» и почему нашему телу нужно множество различных витаминов и других элементов далее…
Первые блюда
Практически в каждой отечественной семье суп является постоянной величиной. Без него сложно представить полноценный сытный и вкусный обед. Суп - это ритуал , свидетельствующий о том, что мама, жена или подруга очень любит того, для кого готовит, ведь потратить столько времени… далее…
Сухофрукты и орехи
Сухофрукты содержат больше биологически активных веществ, в сравнении со свежими фруктами. Они являются концентратом, в котором содержаться кальций, магний, железо и другие полезные вещества. Полезны ли сухофрукты? О пользе и мифах о вреде сухофруктов. Свойства сухофруктов… далее…
Гречневая диета
Одна из самых простых из монодиет гречневая диета в основе меню содержит гречневую кашу. По времени проведения гречневая диета не относится к краткосрочным диетам - ее длительность 14 дней, но является наиболее эффективной - похудение на 12 и более килограмм вполне возможно.… далее…
Как избавиться от целлюлита
Целлюлит - досадная проблема, портящая жизнь многим женщинам. Как избавиться от целлюлита в домашних условиях? Существует целый ряд эффективных мер, ускоряющих разглаживание «апельсиновой корки» на наших боках. далее…
Польза гречки
Польза гречки известна людям очень давно, так как возделывают ее уже более 5000 лет. Гречиха - растение семейства гречишных. Хоть и считаем мы гречиху своей родной культурой, но законной ее родиной считается Северная Индия, лесные полянки высоко в Гималаях, где ее называют… далее…
Гуанабана
Фрукт Гуанабана лечит рак и его действие в 10.000 раз мощнее химиотерапии. Плод состоит из воды, содержит углеводы, белки, фолиевую кислоту, кальций, фосфор, железо, витамины С, В. Гуанабана очень хорошо утоляет жажду. Гуанабана или плод дерева гравиола – это чудо продукт… далее…
 
Miau!