Как достичь гармонии с собой

Возможно ли достичь внутреннего

равновесия в современном мире?

Как достичь гармонии с собой
Современный мир диктует свои правила — бешеный темп жизни, далеко не самая лучшая экологическая обстановка, стресс на работе… Всё это не лучшим образом влияет как на физиологическое, так и на психологическое состояние человека. В повседневной рутинной борьбе со всеми негативными факторами современного бытия становится непросто найти время, чтобы абстрагироваться от серого урбанистического мира и побыть наедине с самим собой. 
Такое положение вещей ведёт к тому, что у многих появляются психологические проблемы, неудовлетворённость жизнью и собой. Особенно сильно это сказывается на женщинах — после исчезновения системы «мужчина-добытчик и женщина-хранительница домашнего очага» женщине зачастую приходится выполнять обе функции. Так, после тяжёлого рабочего дня, нервирующего путешествия в час пик, женщина приходит домой. И от неё ждут, что она не просто будет выполнять свои обязанности хранительницы домашнего очага, но и будет при этом оставаться женственной. Когда подобную формулировку обязанностей женщины читаешь на бумаге, думаешь, «что за чушь, не может никто требовать подобного, это невозможно». Но, переосмыслив её позднее и повнимательнее присмотревшись к окружающим, начинаешь понимать, что именно такое поведение общество считает правильным и естественным — и иное считает проявлением чрезмерной слабости, повреждённой психики или сиюминутным капризом.
 
Чтобы избежать подобного порицания, женщины всеми правдами и неправдами стремятся достигнуть вожделенной гармонии между миром внешним и внутренним, чтобы продемонстрировать, наконец, свою женственность категоричному миру. Есть два пути достижения подобного. Можно создать видимость счастливого существования, забыв про собственные потребности и желания, тем самым избавившись от молчаливого порицания окружающих. Другой вариант — начать, наконец, прислушиваться к себе. И только этот вариант может помочь достигнуть заветной гармонии — как с собой, так и с внешним миром. Для осуществления этого варианта полезно изучать статьи по психологии — существует множество порталов со статьями по психологии, например, BeWoman.
 
Чтение подобных статей позволяют разобраться в себе и обрести внутреннее равновесие. Оно важно не только для собственного комфорта, но и для построения отношений с окружающими. Без уверенности в себе практически невозможно создать гармоничные взаимоотношения, в том числе с противоположным полом. В создании комфортных отношений важно всё — первые шаги, дальнейшее развитие. И только находясь в гармонии с собой возможно построить серьёзные отношения.
17.09.2016